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Nos últimos anos, cientistas e especialistas em saúde têm explorado cada vez mais a relação entre alimentação e saúde mental. A conexão intestino-cérebro se tornou um campo de estudo promissor, revelando como o que comemos influencia diretamente nosso humor, cognição e bem-estar emocional. A saúde intestinal está ligada ao equilíbrio de neurotransmissores, como a serotonina, que regula o humor e …
Read More »O impacto da alimentação na saúde mental: análise da conexão intestino-cérebro
