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Vivemos em uma era acelerada, repleta de desafios e pressões constantes. Com isso, muitas pessoas experimentam sentimentos de angústia, preocupação e tristeza, sem saber exatamente se estão enfrentando um problema de saúde mental. A ansiedade e a depressão são dois dos transtornos mais comuns atualmente, e compreender suas diferenças e sintomas é fundamental para buscar o suporte adequado. O que …
Read More »Como Saber se Tenho Ansiedade ou Depressão?
